Shirodhara


	Soins & Massages Ayurvédiques


	Isabelle Grange Guillestrois et Embrunais 05 Hautes Alpes 06 77 78 92 95 i.g.ayurveda@orange.fr


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	SHIRODHARA Shirodhara n'est pas a proprement parlé un massage. Il s'agit en fait de l'écoulement d'huile de sésame tiède aromatisée avec certaines herbes sur le front du patient, au niveau du troisème oeil (au milieu du front, entre les deux yeux). Celui-ci est allongé sur le dos sur une table spécalement conçue dans cette intention. Un pot en cuivre contenant la préparation d'huile est suspendu au-dessus de sa tête à une hauteur d'environ 20 cm. L'huile s'écoule dans un flot ininterrompu et très doucement pendant environ 20 minutes en glissant le long d'une cordelette (dhara) pour atteindre la tête (shiro) du patient. Ce traitement a pour effet de pacifier le dosha Vata (Prana Vata) et tout le système nerveux central tout en le nourrissant. Le patient peut même atteindre un état similaire à un état de transe ! Ce traitement nettoie l'esprit et les sens permettant ainsi aux facultés naturelles du corps de se soigner et libére le stress du système nerveux. Il en résulte alors une amélioration de la compréhension et de la clarté de l'esprit. Shirodara donne de meilleurs résultats à la suite d'Abhyanga (massage du corps à base d'huiles)

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	Isabelle Grange 06 77 78 92 95 i.g.ayurveda@orange.fr


	Compte tenu de la loi du 30/04/46 et du décret 60669 du 04/07/60, l’article 489L et de l’arrêté du 08/10/96, il ne s’agit nullement de massages médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être dans la relaxation et la détente libératrice de tout stress.